Napjainkban egyre több ember küzd valamilyen lábfájdalommal, amelyek közül a sarok- és talpfájdalmat okozó izomhártya-gyulladás az egyik leggyakoribb. Az ilyen jellegű panaszok lassan és nehezen gyógyulnak, és a megfelelő kezelés hiányában akár további egészségügyi problémák alakulhatnak ki. Van…
Mozgásszervi betegségek állnak a halálozási lista harmadik helyén
Stressz, mozgásszegény, ülő életmód, a telefon, vagy a számítógép folyamatos nyomkodása – a fejlett civilizáció velejárói, amelyek nagy szerepet játszanak egyes egészségügyi panaszok kialakulásában. A Budapesti Mozgásszervi…
Egész testére hatással van, milyen cipőt visel!
A szakember szerint maximum 2 centis sarok az, amely tartós viselése ideális lehet és hosszabb távon nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai panaszokat. Sokan ugyanis nem gondolják, nemcsak boka-, térd, vagy éppen hátfájdalmakat okozhat a magas sarkú…
A helyes testtartás megtartása minden korosztályban fontos. Gyermekek esetében mégis különös figyelmet igényel, hiszen egy fiatalkori hanyag tartásból gyakran alakul ki gerincferdülés, amely akár korai porckopáshoz, vagy porckorongsérvhez is vezethet. Figyelni kell a kockázati tényezőkre, a…
Mit jelent a komplex fizioterápia?
Azt hisszük, a műtét után néhány gyógytorna feladat elvégzése, vagy néhány kezelés után már magunk mögött is tudtunk egy mozgásszervi betegséget. A szakemberek szerint azonban a rehabilitáció legfontosabb része következik a különböző fizioterápiás…
Kísértetiesen hasonlítanak a törés és a rándulás tünetei
Csak legyintünk, ha egy óvatlan pillanatban bokaficamot szenvedünk. Azt gondoljuk, hogy a pihentetés, a jegelés majd megoldást jelent. Az ortopéd szakorvos szerint azonban egy bokarándulás után sokkal nagyobb is lehet a baj, hiszen idővel…
A gyermek egészséges fejlődése minden szülő számára fontos, az egyik kulcskérdés a megfelelő mozgásfejlődés. De mikor és hogyan érdemes odafigyelni a gyermek járására és talpára?
Minden kisbaba lapos talppal születik, a boltozatok pedig folyamatosan alakulnak ki hat-hét éves korig. Eddig a korig…
A hát- és derékfájdalom napjaink egyik legelterjedtebb mozgásszervi panasza: ötből négyen tapasztalnak ilyen jellegű problémát életük során. A fájdalmat számos genetikai és életmódbeli tényező befolyásolhatja. De van megoldás.
Kik a legveszélyeztetettebbek?
Az ülőmunkát végzők, hiszen a…
Izombénulás, sugárzó fájdalom kíséri az isiászt, gerincsérvet és piriformisz szindrómát is
Bár tüneteik nagyjából ugyanolyanok, mégis más típusú kezelést alkalmaznak az ortopéd szakorvosok a porckorongsérv, az isiász és a piriformisz szindróma esetében. Mindháromnál segíthetnek a konzervatív…
Irodai- és fizikai munkát végzők, sofőrök, sportolók is veszélyeztetettek
Nemcsak sportolóknak, hanem az átlagembernek is tanácsos nyújtógyakorlatokat végezni, hiszen vannak olyan izomcsoportjaink, amelyek rossz testtartás, magas sarkú viselése miatt, a munkával együtt járó megterheléssel…
