Mozgásszerviz


2017.jan.21.
Írta: Mozgasszerviz Szólj hozzá!

Válasszon ízületeinek megfelelő sportágat!

Az úszás a jolly joker Nagy divat a futás, de a szakorvos szerint nem mindenkinek ajánlott, még ha számos előnnyel is jár. Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd szakorvosa szerint minden sportnak megvan az előnye és a hátránya, de azt sem árt tudni, melyik…

Tovább

Csúszós utak - tanuljon meg esni!

Egy óvatlan pillanat is elég, hogy elessünk a csúszós, jeges utakon. Pedig néhány trükk bevetésével el lehet kerülni a végtagtöréssel, ficammal, rándulással járó mozgásszervi panaszokat. Az ortopéd szakorvos figyelmeztet, vegyük komolyan az enyhébb sérüléseket is. Csúszós utak – néha nagy fejtörést…

Tovább
süti beállítások módosítása