Mozgásszerviz


2017.feb.23.
Írta: Mozgasszerviz Szólj hozzá!

Hát- derékfájás: nem unja még?

A hát- és derékfájdalom napjaink egyik legelterjedtebb mozgásszervi panasza: ötből négyen tapasztalnak ilyen jellegű problémát életük során. A fájdalmat számos genetikai és életmódbeli tényező befolyásolhatja. De van megoldás. Kik a legveszélyeztetettebbek? Az ülőmunkát végzők, hiszen a…

Tovább

Egymillió magyar szenved csontritkulásban

Négyszer több nő érintett a „néma kórban”, mint férfi Gyógyszeres kezeléssel, vagy fizikoterápiával lehet a leghatékonyabban kezelni a csontritkulást, amely miatt sokszor még a lakás átrendezése is szükségszerű a páciens épsége érdekében. Az ortopéd szakorvos szerint csaknem egymillió embert érint…

Tovább

Csúszós utak - tanuljon meg esni!

Egy óvatlan pillanat is elég, hogy elessünk a csúszós, jeges utakon. Pedig néhány trükk bevetésével el lehet kerülni a végtagtöréssel, ficammal, rándulással járó mozgásszervi panaszokat. Az ortopéd szakorvos figyelmeztet, vegyük komolyan az enyhébb sérüléseket is. Csúszós utak – néha nagy fejtörést…

Tovább

Pihenés közben is károsíthatja szervezetét

Meg sem kell mozdulnia ahhoz, hogy ízületi, csípő-, vagy gerincproblémái alakuljanak ki pihenés közben, csupán egy nem megfelelő matrac, vagy párna szükséges hozzá. Nem kell azonban aggódni, néhány apróbb változtatással elkerülhetőek a mozgásszervi panaszok.   A kialvatlanság káros…

Tovább
süti beállítások módosítása