A hát- és derékfájdalom sokakat érintő mozgásszervi probléma, amely a várandósság ideje alatt a kismamáknál új dimenzióba léphet. Dr. Moravcsik Bence Balázs ortopéd-traumatológus, gerincgyógyász szakorvos a probléma okaira és megelőzési lehetőségeire hívja fel a várandós hölgyek figyelmét.
A pocak…
Mozgásszervi betegségek állnak a halálozási lista harmadik helyén
Stressz, mozgásszegény, ülő életmód, a telefon, vagy a számítógép folyamatos nyomkodása – a fejlett civilizáció velejárói, amelyek nagy szerepet játszanak egyes egészségügyi panaszok kialakulásában. A Budapesti Mozgásszervi…
Egész testére hatással van, milyen cipőt visel!
A szakember szerint maximum 2 centis sarok az, amely tartós viselése ideális lehet és hosszabb távon nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai panaszokat. Sokan ugyanis nem gondolják, nemcsak boka-, térd, vagy éppen hátfájdalmakat okozhat a magas sarkú…
Az úszás a jolly joker
Nagy divat a futás, de a szakorvos szerint nem mindenkinek ajánlott, még ha számos előnnyel is jár. Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd szakorvosa szerint minden sportnak megvan az előnye és a hátránya, de azt sem árt tudni, melyik…
Meg sem kell mozdulnia ahhoz, hogy ízületi, csípő-, vagy gerincproblémái alakuljanak ki pihenés közben, csupán egy nem megfelelő matrac, vagy párna szükséges hozzá. Nem kell azonban aggódni, néhány apróbb változtatással elkerülhetőek a mozgásszervi panaszok.
A kialvatlanság káros…