Az óriáslabdán ülés méltán kapta az „aktív” jelzőt, ugyanis ez a mozgásban lévő, gördülő felület folyamatos aktivitásra készteti a csípő, az alsó végtag és a törzs izmait. Észrevétlenül, de egyszerű üléssel folyamatosan erősítünk, sőt, kezdetben még izomlázra is lehet számítani. A labdán…

A csinos cipők és szandálok a nők számára alapvető kellékei a jó megjelenésnek, ugyanakkor viselésük gyakran okoz fájdalmat, esetleg görcsöket a lábfejben. Ha nap végére elfárad a lába, merevséget vagy fájdalmat érez a talpában, célszerű megfogadni Juhász Eszter gyógytornász-fizioterapeuta tanácsait…